آیا بوی بد دهان شما را آزار می دهد؟ ناراحت نباشید، 50% مردم دنیا از این مشکل رنج میبرند.

علل بوی بد دهان ( هالیتوزیس ) چیست؟

1.باکتریها:

هزاران هزار باکتری در دهان شما به صورت نرمال زندگی می کنند و بسیاری دیگر با خوردن مواد غذایی مختلف به آنها اضاف میشوند... بعد از دریافت غذا هم این باکتریها مواد مورد نیازشان را استفاده میکنند و پسماند متعفنی را از خود به جا می گذارند

2.دهان خشک

وقتی بزاق به اندازه کافی نباشد، طبعا شستشوی فیزیولوژیک دهان به درستی انجام نمیگیرد. چرا ممکن است میزان بزاق کم باشد؟! بعضی داروها، مشکل در غدد بزاقی و یا تنفس دهانی

3. بیماری لثه

بسیاری موارد یک بوی دایمی بد در دهان و یا حس مزه های بد در دهان ناشی از بیماری های جدی لثه هست و همه این موارد بر میگردد به باکتریهای موجود در پلاک دندانی

4. غذاها و نوشیدنیها

پیاز ، سیر، قهوه و بسیاری از غذاها میتونه بوی دهان شما رو تحت تاثیر قرار بده

5. سیگار و مصرف تنباکو و مخدرها

سیگار، باعث رنگ شدن دندانهای شما، بوی بد دهان ، ایجاد بیماریهای لثه و تبدیل کردن شما به یک میزبان خوب برای انواع بیماریها میشود. سیگار باعث کاهش حس چشایی و به تبع اون حس بویایی می شود و به همین علت خود فرد کمتر متوجه بوی آزار دهنده دهان خود میشود.

6. مشکلات پزشکی

درست است که عفونت دهان میتواند باعث بوی بد دهان شود ولی اگر دندانپزشک شما به شما می گوید که مشکل دهان و دندان ندارید، ممکن است سلامت شما  در نقطه دیگری از بدنتان به خطر افتاده. به طور مثال: مشکلات گوارشی، دیابت ، مشکل کبدی و یا بیماریهای کلیوی هم می توانند عامل بوی بد دهان باشند.

درمان بوی بد دهان چیست؟

1. مسواک بزنید و نخ دندان استفاده کنید

تا میزان باکتریهای دهان را به حداقل برسانید.

2. دهانشویه

البته این هم یک راه حل موقتی است برای کاهش حجم باکتری های دهان. شخصا به اکثر بیمارانم  استفاده از آب نمک ولرم را توصیه می کنم.

3. زبانتان را تمیز نگه دارید

به معنای واقعی یکی از بزرگترین عوامل بوی بد دهان زبان است. حتما بعد از مسواک زدن دندانها ، روی زبانتان را هم مسواک بزنید و اگر پرزهای چشایی بلندی دارید، حتما از tongue scrapper استفاده کنید.

4. سیگار نکشید

هم به سلامت دندانها و لثه هایتان کمک میکنید و هم بدن سالمتری خواهید داشت.

5.به طور منظم به دندانپزشکتان مراجعه کنید تا اگر پوسیدگی یا عامل عفونی دیگری در دهان و دندانهای شما دید، سریعتر آن را برطرف کند و شما را از شر بوی بد  دهانتان نجات دهد 

و اگر با همه این اوصاف باز هم بوی بد دهان شما را آزار میدهد با متخصص داخلی خود تماس بگیرید.

 

 

میزان محبوبیت مطلب : 5 ستاره – بر اساس نظر21531 کاربر